看奥运 亲子沟通好时机

　　今年奥运适逢暑假，孩子们可以自由地在家里观看奥运节目。父母该怎样指导孩子看奥运？心理咨询师告诉我们，孩子看奥运和成人看奥运其实是不同的，家长与孩子一起看奥运有利于减少代沟。奥运观赏中有许多心理现象、很多瞬间都是培养孩子优秀品质的好时机。“家长放下教导的姿态，以平等的心接纳孩子的不同视角，共同欣赏与分享，奥运将会给孩子和家庭带来无限的乐趣与收获。”

　　弥补代沟好机会

　　奥运是一个老少皆宜、举国关注的运动盛会，孩子和家长都会在浓重的奥运氛围下不由自主地共同关注奥运会，父母和孩子有了共同关注的话题，有了共同参与的活动，这是一个很难得的亲子沟通的好机会。

　　心理咨询师马妙璇认为，父母与孩子可以在观看奥运的过程中，讨论运动员的表现、参赛队伍的表现、家庭成员中各自喜欢的运动项目和运动员、观看后的感受等。这些有关奥运的话题，通过这些讨论，亲子的沟通会很自然且有趣，家长不妨放松地、开放地与孩子交流看法，仔细聆听孩子的想法，让孩子充分地表达自己的看法和感受，不评论也不指责，只是认真地倾听，这对孩子培养独立思考的能力是很好的鼓励。

　　奥运确实是父母与孩子“亲密接触”的好机会，借机了解孩子眼中的奥运、孩子眼中的世界。良好的亲子沟通可以保证孩子心理健康的成长，减少代沟。

　　家长奥运指引：

　　避免用成人的眼光评价孩子，压抑孩子。当然，适当的引导有助于培养孩子的兴趣或参与的热情，比如，有的孩子不喜欢某些项目，是因为他没看懂，不知道规则，这时家长可以从旁与孩子分享，当孩子能看懂的时候，乐趣自然多了。同时，家长也可以分享自己小时候又是如何看待运动和奥运的等等，亲子关系一下就拉近了。

　　启发孩子多思考

　　体育运动竞赛中往往有明确的规则和强烈的公平竞赛意识，通过观看竞赛，可以培养公平意识、遵守规则的意识，心理咨询师黄永润谈到，家长在和孩子看奥运的过程中，可以为孩子讲解各项体育赛事的规则，并启发孩子思考：“如果没有规则会怎样？”“如果不公平会怎样？”孩子思考这样的问题，可以提高孩子对公平和规则的领悟能力，对社会情景的领悟能力，从而提高孩子对社会的适应能力。

　　黄永润提醒，有一种现象也是所有体育赛事中无法完全避免的，就是裁判的误判。这其实也是社会情景的一个缩影，在社会中会存在一些不公平的事情，但不代表社会上所有事情都是不公平的。如果不给予孩子正确的引导，孩子可能会对某项体育赛事甚至是社会规则形成偏见，这会影响孩子将来与他人的交往方式。

　　家长奥运指引：

　　这个时候家长可以引导，“裁判误判是不是经常发生？”、“裁判误判是不是难以避免的？”、“如果因为裁判误判而不再服从裁判，会发生什么事情？”、“如果没有裁判，比赛能不能正常进行？”、“是不是所有裁判都会经常误判？”通过引导孩子思考这类问题，孩子能很自然地感受到规则与裁判的重要性，而且能客观冷静地看待误判。这种成长对孩子是很重要的。

　　挫折教育当其时

　　黄永润谈到，平时很多家长对孩子的称赞和表扬，仅限于表扬或称赞孩子获得的成绩，比如说：“你真棒，又拿了100分”，“你真是太厉害了，这次比赛又拿了第一，我要给你奖励”……这些只表扬“结果”与“成绩”的话经常会听到。而另一场景也常见，当孩子考试成绩没考好，或比赛失误了，家长就不会或很少给予赞扬，甚至有的会不顾原因，批评孩子，久而久之孩子就形成了一种观念：“得到好结果就能得到奖励，没有好结果就没有赞扬”的想法。这个想法本身没有错，但不是最好的，因为我们会看到有的孩子“遇到一点困难就退缩，只接受表扬，一点批评也不接受”，“做什么事总是偷懒，总想着走捷径，想着不劳而获”……孩子有可能通过作弊或其他不正当的手段来获得好结果，总之需要的只是好结果。

　　奖励“过程”更重要，当孩子努力了，但没有获得好结果，这个时候更需要表扬和鼓励，你可以表扬他的努力和付出，即使当他获得了好成绩也应该奖励他的过程，而不只是结果，比如说：“你拿了100分，我很欣赏你的努力”。

　　家长奥运指引：

　　当运动员获得好成绩或是不好的成绩时，家长都可以通过赞扬运动员努力的过程，赞扬运动员的付出的过程，引导孩子思考，帮助孩子正确认识成功与付出的关系，在家长的影响下，孩子可能更着迷于追求成功的努力和付出的过程，因为那是受人尊敬和赞赏的，通过自己的努力即使失败了也会获得荣誉。

　　家长要放下架子

　　除了上述几点外，奥运体育比赛中，会更集中真实地反映出运动员的智慧、拼搏精神、团结、合作意识和独立意识等，当运动员或队伍有这些表现时，家长要注意捕捉，并拿出来跟孩子进行讨论交流，让孩子真实地体会到这些优秀品质的力量，在以后生活中会潜移默化地训练自己，使自己具备这些优秀的品质。奥运会的很多瞬间都能够反映这些，与孩子一起看奥运确实是培养孩子这些优秀品质的好时机。

　　“家长放下教导的姿态，以平等的心接纳孩子的不同视角，共同欣赏与分享，奥运将给孩子和家庭带来无限的乐趣与收获。”马妙璇说。