顺利走过放榜的日子

　　6月27日，让几十万考生翘首期盼的2008年广东省高考成绩正式对外公布。真可谓有人欢喜有人愁，考得好的学生，亲戚朋友齐道贺，省市状元还会成为媒体红人。但高考发挥失常的学生或者成绩差的学生就会有失落感。高考之后，孩子们应当如何走过放榜的日子呢？

　　成绩优秀考生 预防被“捧杀”

　　今年我省实行先公布成绩再填志愿的做法。对于成绩考得好的同学，大部分能按原计划着手填报志愿。尽管紧张、兴奋，但心态相对积极、平和。众智心理咨询中心心理咨询师马妙璇认为，要警惕成绩特别优秀的孩子在大众关注下被“捧杀”。

　　中学生正处在自我认识发展的关键时期，在这个阶段形成的自我认识将对以后的人生产生深远的影响。“道喜祝贺之声不绝于耳”的考生容易形成一种对自己片面的认识，感觉“自己很棒，比其他人都优秀”，“将来不可能会失败，一定会成功”。事实上，大学里评价一个学生是否优秀的指标不再只是成绩的高低，而且进入大学后，身边的同学也都是和自己一样优秀，甚至比自己优秀的人还有很多，这种心理落差将成为这些曾经被片面“追捧”的学生难以适应大学生活的重要原因。如果考生本身就存在绝对化的思维倾向，那很可能就会从原来的认为自己“十分优秀”，走向认为自己“一无是处”。这其实就是高考后的“捧杀”埋下的祸根。

　　马妙璇建议：对于成绩好的学生，要赞扬学生的努力，而不是赞扬学生的成绩，原则是不给学生一种“盲目的乐观”和“没有根据的优越感”。

　　成绩不理想考生 慎防被“棒杀”

　　对于那些本来成绩就差的考生，放榜意味着要面对现实，读批次低的学校，甚至要花更多的钱才有书可读。马妙璇认为，尽管对这些考生来说是预期之内，这类考生大多情绪反应不显著，但容易产生自卑心理。如果家长抱怨孩子平时不努力、成绩不好、学费贵，或者唠叨别家孩子考得好会加重考生压力、打击其自尊心，这样即使有书可读了，考生也不能积极确立成长目标，甚至以“无所谓”的态度面对未来。这种“无所谓”的态度，也是一种缺乏勇气和信心去面对现实的表现，这样的考生将来可能会遇到社会适应的问题。

　　人本主义心理学观点认为，每个人都是有潜能的，而且人们都是希望往好的方向发展的。我们应放下偏见，摆脱单一的社会评价、短浅目光，帮助考生更全面客观地了解自身条件，接纳自我，家长发自内心的理解能为孩子提供心理支持。学生自身也能走出属于自己的成长与成功之路。只有这样，才能预防孩子被“棒杀”。

　　马妙璇建议：对成绩较差学生，考生及家长应同样积极面对填写志愿，可结合自身相对优势，选择一个能发挥自身优势的专业。如果这个过程亲子之间不能达成共识，可寻求专业心理辅导协助双方心理成长。

　　发挥失常考生

　　孩子宣泄 父母只需陪伴

　　在高考放榜中，总会有这样一些人，他们本来成绩不差，但考试发挥不好。这样的考生往往表现为情绪低落、悲伤、难过，觉得达不到老师家长期望而自责、内疚，还会因为面子问题不敢面对同学，独自承担考试失败的多重打击和压力。

　　还有的考生，放榜成绩并不是最差，只是达不到自己的期望。这样的考生除了伤心还可能有愤怒的情绪。也有学生会因为结果不理想而感觉全世界都欠他，对父母的态度反应激烈，懊恼、易激惹、脾气暴躁等。

　　面对应激事件，个体有以上情绪体验属于正常，有效的帮助是认同其情绪的存在，给足够的时间和空间任其宣泄和表达，父母只需默默地陪伴，这也是一种有效的心理支持。家长应尽量避免把自己的焦虑转移给孩子。要提醒的是，父母过早开始劝解，也可能加重其心理负担，这样反而需要更长的时间恢复。

　　马妙璇建议：情绪过后，让我们一起把面对考试放榜作为成长的一次经历考验，挫折教育的现实版本来体验。让考生自己参与填报志愿的过程，一方面可更全面认识社会专业和职业分工，又能在此参与中避免无能感，家长和老师可做协助的角色，给予适度的支持。

　　有的考生可能会选择复读。众智心理咨询中心黄永润老师说，选择复读的考生要做两方面的分析，一是自己的学习成绩是否还有通过努力而提升的空间，通过一年的努力能提升多少？二是如果自己的学习成绩没有太大的提升空间，是什么原因使自己没有发挥好，如果明年再考，自己有多大把握克服这些使自己没有发挥好的原因。如果发现自己属于前者，那通过一年的努力再考是理性的选择，在复读的一年里的主要任务是应对艰苦的学习；如果属于后者，在复读的一年里的主要任务则是调整心态，避免再次出现不能正常发挥的情况。

　　“社会本来就存在不同的分工，需要不同的人才，找准自己的位置才是最有效的。”马妙璇说。如果不能找到自己的位置或心理平衡点应及早寻求专业心理帮助。