今年暑假 “圈”、“放”孩子须慎重

　　去参加夏令营，和伙伴一起玩到疯狂或去远方的爷爷奶奶家……暑假到了，假期对孩子们来说是触手可及的天堂。然而，作为孩子的父母，我们并没有这么漫长的假期在前头等着，我们还得如常地朝九晚五地工作，这意味着有很长一段时间孩子将独自度过。那么，我们敢让孩子独自度假吗？

　　新闻背景

　　不久前，道滘马洲村发生的孩童在河边玩被“水龙”卷走的事件无疑在不少父母心中增添了一抹阴影——外面这么危险，还能让孩子自己出去玩么？32岁的张先生坦言承认自己有可能会把孩子反锁在家里，虽然家里也不完全安全，但他坚持认为孩子在家总比独自在外玩耍要安全得多。“我也有过暑假被反锁在家里的经验，老实说，我很反感这样做。可是现在，当我自己也变成了父亲，我明白了当年爸妈的烦恼，他们一定就像我一样，并不愿意把孩子锁起来。只是……他们不得不这么做，我也是。”张先生说，有趣的是，直到成为父亲，自己才深有体会——对孩子来说是天堂的暑假，对父母而言却有另一番滋味。

　　可是，萦绕在父母心头的“锁”字诀真的简单得只是不得已而为之么？心理专家表示，其实“锁”的行为背后，透露出了家长的心理阴影，而被锁后，恐惧、无助甚至停止成长的心理阴影也将在孩子心底蔓延。

　　反锁

　　是保护还是威胁

　　暑假里，对父母而言最大的考验恐怕就是孩子应该如何自己监管自己。上学时孩子尚可托付给学校和老师进行照顾，可一旦放假，教师角色的暂时退出令家长不得不考虑在自己上班的8小时里，孩子应该由谁来照顾？

　　事实上，当自己离开孩子，让孩子自己照顾自己的时候，父母所产生的担心与焦虑是一种再正常不过的情绪反应，甚至于这种情绪本身就是父母的爱的一部分——出于保护的本能，父母希望将自己对危险的理解传递给子女，希望他们能从中得到借鉴，降低他们的成长成本。对于这种担心和焦虑，身为父母的我们则应该冷静对待，甚至小心对待，因为父母心中的焦虑在无意中，会传递给孩子。

　　众智心理咨询中心心理咨询师马妙璇指出，几乎不会有父母是因为厌恶孩子才将孩子反锁在家里。几乎所有的父母都会说：我反锁孩子，是为了他着想。可是，不论父母的动机如何，假期里将孩子反锁的这一行为却无意中向孩子表达了这样一个信息：我不相信你的能力。同时，将孩子反锁在家时，父母通过自己的行为对孩子进行了一次恐吓——他们把自己的恐慌和不安用钥匙牢牢地一锁，笼罩住了独自留在家里孩子。而父母心中的不安全感，也通过钥匙转动的轻轻一锁，毫无保留地转嫁到了孩子身上。试问父母们，当你们把门反锁了之后，是否心里暗暗地吁了口气？暗地里稍稍地放松了些？那其实只能证明你们把恐惧的担子递了出去，转移给了孩子。

　　保护 但绝对不是圈禁

　　出于对教育的传统理解，不少父母都认为孩子一旦放假，其教育就处于半停滞状态，因此，除了督促孩子做好暑假作业外，父母们大多将注意力放在“人身安全”上。其实，暑假只要安排得当，对孩子而言暑假将是一次成长的飞跃。

　　除了把孩子反锁在家之外，其实有更多的选择可以让孩子快乐地消磨暑假，例如让孩子独立参加夏令营或让孩子参与青少年活动中心的各种活动等等，如果条件有限，甚至可以邀请孩子的同学一同玩耍。不论怎样，把孩子独自锁在家里都是不明智的选择。

　　当然，除了种种选择，家长也可以为孩子请一名特殊的家教。出于孩子希望暑假轻松渡过的愿望，暑假期间的家教最好别刻板地教授课本知识。事实上，不少心理咨询中心针对暑假都开展了单对单的心理素质教程，通过心理家教的方式，可以让孩子在气氛轻松和环境安全的情况下拓宽孩子的视野，放开他们的情绪和思维，使孩子变得更有灵性、创意和自信。

　　马妙璇表示，不论选择怎样的方式帮孩子渡过暑假，父母必须牢记他们需要给孩子提供的是保护而非禁锢。毕竟，只有学会了放开孩子的手，孩子才能够真的成长起来。

　　禁足 冷酷地表达不信任

　　每个孩子都渴望能够快点长大，并且随着孩子的不断成长，他们希望能有更多的事由他们独立去完成。假期之所以这么可贵就在于——他们在假期里能拥有更多的时间去做平时不能做的事情。可是父母却因此更加担心——孩子越独立，潜在的各种危险的威胁越多。

　　尽管很多孩子在幼儿阶段就已经开始接受安全教育，但父母们依然习惯性地低估孩子的自我保护能力，他们习惯性地把孩子只当作孩子来看待，这也就是为什么自古以来，“禁足”一直都是父母们管教孩子的法宝之一。可是这将给孩子带来伤害。马妙璇表示，当孩子不被信任，习惯性地被当作不懂事、没能力的孩子时，孩子会在潜意识里认定自己就是没能力的，随之，不论年龄如何增长，这个意识将阻碍他的心智年龄成长，同时令他对家以外的世界无比恐惧和不安。在被反锁的过程中，尽管父母并没有用言语表达自己心底的不信任（父母自己也没不清楚自己其实是不信任孩子的），但反锁这一举动却比父母唠叨一整个上午更准确地表达出了不信任的情感。更糟糕的是，不少孩子在接触到这种情感后可能产生逆反心理，他们会因为自己的不到信任恼羞成怒，故意和父母对着干。

　　其实，真正的危险并没有想象中那么多，任何人的成长都需要付出代价。因此，父母应该根据孩子年龄的变化来具体考量危险的程度，学会逐渐放开孩子的手。

　　暑假健康指南

　　天热了，孩子们也在期盼中等到放假了，不论是要去夏令营中长知识，去看喜欢的动画片，还是去和同伴们尽情探险、玩耍，孩子们对自己健康的保护大多都有点考虑不周，因此，家长要特别注意孩子的健康和安全，好好保护孩子，别让孩子把健康给“玩丢了”。 

　　隔夜剩菜不要吃

　　夏季炎热，食品最容易变质，细菌也极易繁殖，如果不注意卫生很容易食物中毒，因此隔夜的剩菜最好不吃。更何况剩菜的营养大多已流失，吃了只是满足饥饱感，没有营养价值。

　　夏天多汗要补糖盐水

　　暑假外出玩耍的话，孩子因为多汗很容易造成体内矿物盐缺乏。缺盐到一定程度，就会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，严重的还会造成脱水、昏厥等危险情况。因此，暑假里应督促孩子适量饮用淡糖盐水，补充体内流失的矿物盐。

　　准备好度夏药品

　　暑假期间，为孩子随时准备一些简单的药物，这些药物包括防中暑用的仁丹、十滴水；防急性肠炎、细菌性痢疾的氟哌酸胶囊、痢特灵、藿香正气水；以及预防游泳时感染红眼病的眼药水、红霉素或利福平眼膏等。此外，可让孩子随身携带创可贴，以便孩子在不小心弄伤自己时可以及时处理。

　　少玩电脑多运动

　　不少孩子一放假就疯玩电脑，但长时间坐在电脑前不仅带来巨大的精神压力，也极大影响了肠道的消化、吸收、蠕动功能。久而久之，就会形成便秘甚至痔疮。因此，家长应严格控制孩子玩电脑的时间，鼓励孩子多到户外运动。

　　避免意外烫伤

　　孩子放假以后，大多数父母还在上班，往往因为看护不严造成孩子烫伤。门诊接触的孩子意外烫伤多是因为孩子不小心撞翻开水杯、暖瓶等造成的，因此暑假期间父母应加强预防，让孩子远离热水杯、汤锅、粥锅、火锅等危险热源。油的沸点高，家里炒菜做饭时，别让孩子进入厨房。 

　　把关空调温度

　　对过敏体质的孩子来说，空调房室内外的温差会令孩子的上呼吸道受到冷空气的突然袭击。而处于高反应状态的气管会反射性地痉挛，引起咳嗽、气喘。有的空调器内存积的病毒和灰尘也可能诱发哮喘。因此，家长要注意在用空调时，室内外温度相差不要超过5摄氏度，并且不要让孩子正对着空调出风口。