夫妻如何度过七年之痒

记者： 刘妍静　来源： 东莞日报　入稿时间： 2008年06月04日

　　人活一辈子，像婚姻家庭这样需要投入终身的精力，几十年不懈地坚持下去并不容易……

　　或许很少人知道不久前我们安静地度过了世界家庭日，但几乎100%的人都知道每个家庭都会经历那个名为“七年之痒”的坎。更有年轻人会说七年太长，现在三年就已经很“痒”了，《手机》里亲爱的老费不就有句至理名言——“审美疲劳”。在专家看来，不论是三年还是七年，之所以会“痒”，全因不会“挠”。

　　审美疲劳是种“孤独反应”

　　结婚对于每一个人来说，都是单身生活的结束。但即使身边有人陪伴，孤独感依旧可能存在，甚至在两人长相厮守的过程中，会产生“孤独反应”。

　　何为孤独反应？有个小故事能够很好地说明：曾经，西方的消防员为能够尽快出警，曾设置专员看守报警警号灯，要求专员一旦发现警号灯由黄变红，便立刻通知有关部门。可是认真的专员目不转睛地盯着警号灯数日后，大脑已经无法对灯的颜色变化作出反应，于是当警号灯变色后，他依然故我地盯着警号灯，酿成大错。

　　众智心理咨询中心心理咨询师马妙璇指出，孤独反应就是人们口中的审美疲劳，这种反应类似于麻木：因为太习惯对方的存在，结果对方反而会变得像空气一样透明。在这时，两人之间沉闷的感觉便会让心变得很“痒”，很想寻找新的注意点。

　　七年之痒未必以七年为界

　　虽说是“七年之痒”，但婚姻之痒，并非一定等到第七年。人们之所以发现结婚七年容易痒，是因为这时候婚姻生活进入最乏味最沉闷的阶段，一切可变因素都减到最小。而大多数人在结婚七年左右中年危机和婚姻困境会一同到来，面对人生的一大考验，不少人很难找到自处的好方法。现在，随着生活压力不断增大，七年之痒也渐渐被压缩成为三年之痒或一年之痒。

　　除了生活沉闷的压力，不懂得相处和沟通则会让七年之痒更早到来。对于夫妻而言，两人的相处模式很可能早在两人刚开始恋爱时就已经确定下来。也就是说，如果一方一开始就小鸟依人，在婚后，即使此人已经成长得非常独立，在固定的对象面前她依然会显得“小鸟依人”。马妙璇指出，人与人的相处有一种惯性存在，但这种惯性却会掩盖个人的成长。当一方在不断地前进，却发现另一方似乎在原地踏步时，厌烦感自然会由此滋生。了解这一点后，夫妻双方便应该注意与对方的相处方式，避免一成不变。

　　别让婚姻之痒变成痛

　　就像痒对人来说算不了什么大毛病一样，婚姻的“痒”也是正常现象。仿佛被蚊子叮了一口似的，感觉到痒了，挠挠便是。

　　当婚姻有了痒的症状，就像是人得了感冒一样，绝不能不理睬。马妙璇表示，对于婚姻双方来说，如果两人都用点心思，来点小创意，制造出新的浪漫和激情，婚姻之痒终会慢慢平息。但如果面对婚姻之痒，不想方法去“挠”，却轻言放弃，转而寻求婚外情或离婚等背叛或逃避的态度的话，不仅会毁了婚姻，甚至会给人留下深深的阴影和难以愈合的创伤。

　　要知道，真正“痒”到受不了，非得一刀两断的毕竟是少数。婚姻是需要经营的，只有夫妻双方付出真心与努力，才会收获美满幸福。各位走入婚姻的人们，切记珍惜，莫让婚姻之痒变为婚姻之痛。